DONGTAN · 02
2호점 · 동탄
팀 피지컬 트레이닝부터 고지대 저산소 훈련, 스포츠 스킬까지 연결하는 전문 퍼포먼스 트레이닝 공간
팀 피지컬 트레이닝부터 고지대 저산소 훈련, 스포츠 스킬까지 연결하는 전문 퍼포먼스 트레이닝 공간
윤청구퍼포먼스트레이닝 2호점
전문 근력 트레이닝 시설, 저산소 훈련 시스템, 옥상 스포츠 공간을 기반으로 개인 및 팀의 종목별 특성과 경기력 향상 목표에 맞춘 전문 프로그램을 제공합니다.
경기 화성시 동탄구 동탄기흥로 147-9
보문프라자 3층 303~305호
매일 10:00 – 22:00
건물 내 주차 무료 · 건물 옆 공영주차장 1시간 30분 무료 (공영주차장 이용 권장)
01
팀 피지컬 트레이닝
종목별 경기 특성과 시즌 일정에 맞춰 근력·파워·스피드·민첩성·심폐지구력을 체계적으로 강화하고, 팀 단위의 훈련 부하와 컨디션을 관리합니다.
02
고지대 저산소 퍼포먼스 트레이닝
공간 전체의 산소 농도를 조절하여 약 해발 3,000m에 해당하는 저산소 환경을 구현하고, 러닝과 고강도 인터벌 트레이닝을 통해 유산소 능력과 반복적인 고강도 운동 수행 능력 향상을 목표로 합니다.
03
스포츠 스킬 및 기능적 움직임 훈련
실내·옥상 스포츠 공간을 활용하여 볼 컨트롤, 가속·감속, 방향 전환 등 종목별 핵심 움직임을 훈련하고, 피지컬 능력을 실제 스포츠 기술과 연결합니다.
Equipment
이 지점의 장비
Coaches
2호점 코치진
이승연팀장
홍콩키치SC 의무트레이너
인승혁코치
부산아이파크 유소년 피지컬 총괄
황정아코치
아이레그플러의원 운동관리사
이세준코치
염기훈주니어FC U-15 의무트레이너
Contact
이제, 제대로시작할 차례입니다
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