트레이닝
KEISER
공압 저항 기반 근력·스피드·파워 트레이닝
트레이닝
KEISER
공압 저항 기반 근력·스피드·파워 트레이닝
세계적인 프로스포츠팀과 엘리트 선수들이 활용하는 공압 저항 기반 근력·스피드·파워 트레이닝 시스템
공기 압력으로 저항을 만드는 장비라 무게 원판 없이 저항을 세밀하게 조절할 수 있고, 빠르게 움직여도 관성의 영향이 적어 파워 트레이닝에 적합합니다.
하지 근력부터 스프린트 추진력, 전신 회전 파워와 컨디셔닝까지 목적에 맞는 장비를 골라 훈련합니다.
Lineup
KEISER 장비 구성
01
A400 Infinity
다방향 공압 저항을 활용한 전신 근력 및 기능적 움직임 트레이닝 장비
- 핵심 훈련 요소
- 전신 근력 · 회전 파워 · 코어 안정성
- 활용 목적
- 스포츠 특이적 움직임과 다방향 힘 발휘 및 신체 제어 능력 강화
02
A400 Squat Pro
공압 저항을 기반으로 하지 근력과 폭발적인 힘 발휘 능력을 강화하는 장비
- 핵심 훈련 요소
- 최대 근력 · 폭발적 파워 · 하지 신전력
- 활용 목적
- 점프 및 가속 동작에 필요한 하지 근력과 파워 발달
03
A400 Leg Curl
공압 저항 기반의 무릎 굴곡 운동을 통한 햄스트링 전문 근력 강화 장비
- 핵심 훈련 요소
- 햄스트링 근력 · 무릎 굴곡력 · 좌우 근력 균형
- 활용 목적
- 햄스트링 근력 강화 및 부상 후 단계적 기능 회복
04
A400 Runner
스프린트의 하지 교대 움직임을 활용한 추진력 및 근파워 강화 장비
- 핵심 훈련 요소
- 하지 추진력 · 고관절 신전력 · 교대 움직임
- 활용 목적
- 스프린트 가속에 필요한 하지 근력 및 파워 강화
05
A400 Power Rack
바벨과 공압 저항을 결합한 고강도 근력 및 파워 트레이닝 시스템
- 핵심 훈련 요소
- 최대 근력 · 근파워 · 전신 협응력
- 활용 목적
- 복합 저항 훈련을 통한 최대근력과 폭발적인 힘 발휘 능력 강화
06
M3 / M3i TBT
자기 저항 기반의 사이클 운동을 활용한 심폐지구력 및 컨디셔닝 장비
- 핵심 훈련 요소
- 심폐지구력 · 무산소성 운동 능력 · 컨디셔닝
- 활용 목적
- 인터벌 트레이닝, 심폐 능력 강화 및 회복 단계의 유산소 운동
In Use
센터에서는 이렇게 씁니다
Contact
이제, 제대로시작할 차례입니다
가까운 지점에 상담을 남겨 주세요. 현재 몸 상태를 확인하고 목적에 맞는 프로그램을 함께 정합니다.